12月２日（火）に、生活習慣病予防について学習をしました。

　講師に、上越市健康づくり推進課の八千浦地区担当の保健師、栄養士をお招きし、生活習慣と血液の関係や一日に必要な食事量について話をしていただきました。

【児童の感想】
●一日に必要な食事量がわかり、自分が一日にどれくらい食べているか、確かめてみたいです。

●どんなに体によい食べ物でも、食べすぎはよくないということを知りました。

●生活習慣予防には、血管が重要だったことを初めて知りました。これからは、野菜や魚やとうふなどをたくさん食べて、健康に生きたいです。

●ヘモグロビンA１ｃの値が基準値ぎりぎりだったので、お菓子の量を減らしたいと思いました。

●大人になるまで健康な体をつくりたいです。一日に必要な牛乳400mlを飲むことができそうだからがんばります。